Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 61,42g | Prot: 84,72g | Carbs : 197,49g.
Pequeno Almoço: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, 365 Дней Сыр Голландский, Лента Хлеб Балтийский, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. Almoço: Лента Фасоль Печёная в Аджике, Пирог с Курицей и Овощами. Jantar: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Outros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Магнит Апельсин, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|