Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 87,19g | Prot: 93,04g | Carbs : 110,48g.
Pequeno Almoço: ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Almoço: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, ТХК Булочки Кунцевские, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический. Jantar: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|