Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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110 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 77,41g | Prot: 80,07g | Carbs : 223,06g.
Pequeno Almoço: Bio Bio Haferdrink Natur, Davert Amaranth Pops, Kellogg's Extra Crunchy Müsli Fruit. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Dattel, Schinken (Extra mager), Ziegenkäse (Weich), Griechischer Salat, Brokkoli, Aldi Fischstäbchen. Jantar: Edeka Feta, Dönerfleisch, Lahmacun, Lisani Toast Schmelzscheiben, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Aldi Maelkebotte, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Snacks/Outros: Aldi Riesen Schoko Küsse, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Ich schätze, bei mir wird es jetzt häufiger in diese Richtung gehen. Ich hab gestern erfahren, dass ich schwanger bin. ☺💕😉 Ich werde mal meine Ärztin fragen, in wie weit ich im Kaloriendefizit sein darf. Allerdings macht es mir der Heißhunger schwer.... 😣
07 abr 19 por membro: Marijolie
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eine Zunahme von 8-12 kg in der Schwangerschaft ist normal. Ernähre dich gesund und keine Diät denn das setzt Giftstoffe frei.
07 abr 19 por membro: claudia.xxl
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ach ja: herzlichen Glückwunsch
07 abr 19 por membro: claudia.xxl
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07 abr 19 por membro: Marijolie
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Histórico de Peso de Marijolie
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