Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Líp: 44,10g | Prot: 51,81g | Carbs : 72,24g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 9%. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Говядина Постная, Гречка Отварная, Суп Грибной. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 9%, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harina.olga0903
|