Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 48,18g | Prot: 89,63g | Carbs : 79,01g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Famiglia 30%, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almoço: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Шампиньоны, Агро-Альянс Кус-Кус, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marianna071
|