Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 56,85g | Prot: 106,67g | Carbs : 93,29g.
Pequeno Almoço: Каша Овсяная Олина, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Красное Яблоко, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Помидоры. Jantar: Золотой Колос Безе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Outros: Арахис, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirnova89
|