Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
91 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3109 kcal
|
Líp: 76,16g | Prot: 174,91g | Carbs : 317,51g.
Pequeno Almoço: Овощное Рагу, Жареное азу из индейки с луком. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Jantar: Балтика Пиво Балтика 7, Картофель Фри, Grow Food Red Бургер С Куриным Филе. Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Тирамису. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shashlychnik
|