Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 94,32g | Prot: 116,47g | Carbs : 170,79g.
Pequeno Almoço: Сырники, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. Almoço: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Чикенбургер с Беконом. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Чечевица Вареная, Люля-кебаб, Протеин ISO PRO Печенье. Snacks/Outros: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Манная каша, Руско Конфеты Кокосовые с Вафельным Корпусом и Начинкой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|