Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 61,05g | Prot: 102,08g | Carbs : 116,36g.
Pequeno Almoço: Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Посиделкино Пряники Имбирные, Хлеб Слободской Котовскхлеб. Almoço: Хлеб Слободской Котовскхлеб, Навага в духовке с овощами. Jantar: Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Городецкий Творог 12%, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Snacks/Outros: Дымов Колбаса Докторская. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|