Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 56,34g | Prot: 83,63g | Carbs : 82,80g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Lifetime Life's Basics Plant Protein Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Fried Egg. Jantar: Healthy Choice Power Bowls Korean-Inspired Beef. Snacks/Outros: Marie Callender's Steak & Roasted Potatoes. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Abdominais - 7 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FloridaAngel
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