Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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88,4 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 40,01g | Prot: 62,56g | Carbs : 108,27g.
Pequeno Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Sprite Sprite Zero (Bottle), Cuties Clementines. Almoço: Great Value Pomodoro Spirals, Costco Rotisserie Chicken. Jantar: Great Value Corn on The Cob, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Great Value Pulled Pork & Barbecue Sauce, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Great Value Hot Dog Buns. Snacks/Outros: Strawberries, Apples. mais...
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2644 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Compras de Supermercado - 30 minutos, Jardinagem - 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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