Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 51,01g | Prot: 60,12g | Carbs : 172,04g.
Pequeno Almoço: Финик, Курага, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Рисовый Плов. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Творог 18%, Сметана , Финик, Рахат Лукум, Миндаль, Чай. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zubarjat22
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