Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 45,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Líp: 79,98g | Prot: 74,46g | Carbs : 194,27g.
Pequeno Almoço: Spinach , Strawberries, Bananas , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Jantar: Panera Bread Frontega Chicken Panini (Half). Snacks/Outros: Peanut Butter, Meijer Cashews, Smirnoff Vodka, Great Value White Cheddar Cheese Crackers. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NOLAMOMMY
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