Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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46 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 25,00g | Prot: 46,72g | Carbs : 212,70g.
Pequeno Almoço: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Frutisa Tropical Mix, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Bayas de Goji, Uva, Manzana Roja, Nestum Nestum Trigo y Fruta, Natura List 100% Stevia, Colun Leche Descremada en Polvo. Almoço: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Jengibre, Wasabi, Salsa de Soya, Nigiri Salmón, Rollos de California, Sushi Tempura, Futomaki. Jantar: Lipton Té Manzanilla Miel 🍯 , Palta Hass, Lider Pan Integral Triangular, Frutisa Tropical Mix, Président Róndele Cabra, Regimel Mermelada de Berries, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos. Snacks/Outros: Subway Galleta Chips de Chocolate, Jumbo Pan Coliza. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valentinanunu
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