Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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80,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 38,04g | Prot: 52,85g | Carbs : 210,91g.
Almoço: Alface, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Batatas Fritas, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Feijão Preto Cozido, Urbano Arroz Branco. Snacks/Outros: Pizza Portuguesa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de any coimbra
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