Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 63,32g | Prot: 96,94g | Carbs : 106,81g.
Pequeno Almoço: Орех Пекан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фаворит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Пшённая Каша 07.04.19. Almoço: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пшённая Каша 07.04.19, Мой Сосед Корова Сметана 10%, Адыгейский Сыр Жареный 07.04.19, БМК Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Jantar: Грецкие Орехи, Яичный Желток, Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Орех Пекан, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Молочный Край Ряженка Термостатная 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кета, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Адыгейский Сыр Жареный 07.04.19, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|