Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Líp: 84,12g | Prot: 73,44g | Carbs : 186,97g.
Pequeno Almoço: 粕汁, セブンイレブン ポテトサラダ, 日本製粉 アマニ油, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 漬物. Almoço: 中村屋 技あり仕込みビーフカリー, ご飯. Jantar: 鶏の唐揚げ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ウイスキー. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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