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體重85.4
體脂29.4
水分50.3
基代1604
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
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85,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 85,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 60,15g | Prot: 70,53g | Carbs : 190,41g.
Pequeno Almoço: 星巴克 (Starbucks) 起司藍莓蛋糕. Almoço: 滷牛肉, 雞蛋（整個）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 甜玉米. Jantar: Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿. Snacks/Outros: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 鼎泰豐 桂圓酥. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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