Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 52,02g | Prot: 94,39g | Carbs : 118,80g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Майонез, Борщ Украинский, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Лук, Филе Индейки, Картофель. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капуста, Шампиньоны, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Outros: Капуста, Акконд Конфеты Отломи, Бабулины Продукты Ряженка 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|