Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 54,35g | Prot: 104,40g | Carbs : 123,75g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Almoço: Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Котлета Мясная На Пару, Tea (Brewed), Кус-Кус с Овощами Приготовленный. Jantar: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Good Supps 100% Whey Protein, Село Зеленое Молоко 0,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|