Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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118,6 kg
Perdidos até agora: 49,4 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 54,32g | Prot: 77,20g | Carbs : 92,11g.
Pequeno Almoço: Aldi Kräuterquark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Ketchup. Almoço: Äpfel, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Fresubin Protein Powder, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Jantar: Wagner Steinofen Bäckerkruste Schinken, Getoastetes Weißbrot, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Snacks/Outros: Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanl71
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