Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Líp: 74,46g | Prot: 110,09g | Carbs : 247,46g.
Pequeno Almoço: Pomme Golden, Café, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc. Almoço: Picard Tartelette Fine aux Abricots, Tomate Cuite, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Pommes de Terre Frites, Rôti de Boeuf. Jantar: Tomates, Auchan Ananas en Tranche, Uncle Ben's Sauce Aigre Douce, Carottes Cuites, Courgette, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Riz Thai, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeloic
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