Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Líp: 100,93g | Prot: 143,85g | Carbs : 194,51g.
Pequeno Almoço: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Торт Тирамису, Лапша Удон с Курицей и Овощами. Jantar: Орехи Макадамии, Кабачки Тушеные, Сыр Российский, Borealis Морской Окунь, Рогачев Сгущенное Молоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se-men-77
|