|
Вообще не понимаю что творится в моем организме. Все идет наперекосяк. Начинаю делать новую себя вот с таких цифр... (
|
109 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1733 kcal
|
Líp: 82,67g | Prot: 74,62g | Carbs : 178,13g.
Pequeno Almoço: Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Вологжанка Молоко 2,5%, Valio Сыр Ольтермани 25%, Яйцо, Кофе, Сахар, Хлеб Дарницкий. Almoço: Котлета Домашняя, Винегрет. Jantar: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Яблоко, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia261182
|