Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 59,05g | Prot: 50,03g | Carbs : 125,88g.
Pequeno Almoço: Apfel, Haferflocken. Almoço: Joghurt-Mayonnaise, Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Rührei. Jantar: REWE Bäcker Brötchen, Trader Joe's Röstzwiebeln, Joghurt-Mayonnaise, Kopfsalat. Snacks/Outros: Kaffee, Latte Macchiato, Milchkaffee. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kirschkind
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