Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 35,69g | Prot: 73,89g | Carbs : 202,37g.
Pequeno Almoço: Kanzi Appels, AH Blauwe Bessen, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos. Almoço: Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, Komkommer, Wasa Volkoren Cracker. Jantar: AH Zilvervliesrijst, Blue Band Kookroom Light, AH Kastanjechampignons, AH Prei, Dirk Kipdijfilet, Maggi Hollands Pannetje Champignon Prei (Droge Mix). Snacks/Outros: Jumbo Maiswafels, Milka Caramelo, Snelle Jelle Minder Suiker, Koffie met Melk. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmee_159
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