Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2168 kcal
|
Líp: 55,63g | Prot: 111,61g | Carbs : 317,62g.
Pequeno Almoço: Приправыч Желатин Пищевой, Hortex Клубника Замороженная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Almoço: Сыр Гауда, Гречка. Jantar: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 5 Морей Морская Капуста, Приправыч Желатин Пищевой, Hortex Клубника Замороженная, Сиртаки Брынза. Snacks/Outros: Огородников Свекла Столовая, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afeya81
|