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대자연 예정일이 이틀뒤고 분명 pms 있는데 손발이 붓는것도 없이 몇일 감량중~감량 잘되니 좋긴한데 내 몸이지만 알다가도 정말 모르겠다. ;;지난달과 또 다른~
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 70,00g | Prot: 27,62g | Carbs : 51,91g.
Pequeno Almoço: 에스프레소 커피, 해키 가나슈초콜릿치즈케이크. Almoço: 대림선 저칼로리 누들 실곤약, Sir Kensington's 아보카도 오일 마요네즈, 셀러리, 서울우유 무가염 버터, 새우, 비비고 사골곰탕 (500ml), 북어국. Jantar: 찐고구마. Snacks/Outros: 키토 수제다이제, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 토마토, 카페베네 허브티(민트), 누티바 코코넛 만나. mais...
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1427 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimsuk25
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