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Hallo zusammen, ich heiße Tatiana! Bin eine zweifache Mutter, die davon träumt, alte Jeans anzuziehen🤭👖😀
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59 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 73,16g | Prot: 144,95g | Carbs : 171,72g.
Pequeno Almoço: Bebivita Reiswaffeln Apfel-Mango, Desert 2, Запеканка 2, Disas Caviar Caviar Forelle, Haferflocken Pfannkuchen 2, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee Creme, Milch 1,5%. Almoço: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, McDonald's Latte Macchiato (Regular), McDonald's Snack Wrap Caesar. Jantar: Kaffee Creme, Milch 1,5%, Carat Salat-Fix Küchen Kräuter, Deluxe Avocado-Öl, Dill, Karotten, Tomaten, Gurke (mit Schale), Landjunker Putengeschnetzeltes. Snacks/Outros: Desert 2, Запеканка 2, Raschenka, Müller Butter Milch. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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