Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 86,47g | Prot: 106,72g | Carbs : 160,95g.
Pequeno Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Главпродукт Сгущенка, Запеканка Творожная (3%). Almoço: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Папа Джонс Пицца Гавайская, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис с Маслом и Чесноком, Оладьи Куриные с Кабачком (Курин. Бедро). Jantar: Рот Фронт Карамель Лимонная, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Kikkoman Соус Соевый, Monini Бальзамический Соус, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Лента Авокадо. Snacks/Outros: Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Campina Сливки Порционные, Здравник Цикорий Растворимый, Ферреро Ферреро Роше, Roshen Bitter Sweet, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Сырники с Кокосовой Мукой (5%), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|