Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 47,08g | Prot: 54,75g | Carbs : 193,03g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский. Almoço: Тандер Рыба Припущенная, Приготовленный Яичный Желток, Гречка Отварная. Jantar: Орбит Леденцы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Груша. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|