Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 79,21g | Prot: 44,61g | Carbs : 168,89g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Suco Detox, Queijo Minas, Mamão, Café com Leite Desnatado. Almoço: Banana Prata, Legumes Refogados, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Maçã, Sadia Mortadela Defumada, Suco Detox. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolasana
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