Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 72,36g | Prot: 99,04g | Carbs : 185,58g.
Pequeno Almoço: Сыр «Черный Принц», Донские Традиции Ветчина Фирменная, Лавина Хлеб Пикантный, Jardin Кофе Растворимый, Сметанин Молоко 1,5%. Almoço: Националь Кускус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Редис. Jantar: Тунец\Яйцо\Авокадо, Хлебодар Хлеб Пикантный. Snacks/Outros: Сметанин Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Milka Oreo MMMMM, Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.sheba
|