Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
134,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 65,10g | Prot: 134,16g | Carbs : 117,47g.
Almoço: Печень Говяжья Жареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Желтое, Простые Пельмени, Жареное Яйцо. mais...
|
|
6238 kcal
|
Exercício:
Musculação - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Павел4503
|