Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 63,72g | Prot: 129,53g | Carbs : 88,86g.
Pequeno Almoço: Яичный Омлет, Останкино Сосиска Филейная. Almoço: Чахохбили из Курицы, Рис Отварной, Пятерочка Груша Желтая. Jantar: Фисташки, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_en_spain
|