Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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111,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 39,56g | Prot: 144,17g | Carbs : 136,39g.
Pequeno Almoço: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, GNC CLA, Coffee. Almoço: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Jantar: Lettuce, Best Choice Fat Free Italian Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Idahoan Foods Scalloped Potatoes, Green String Beans, Blue Bunny Ice Cream Sandwich. Snacks/Outros: GNC CLA, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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2729 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 39 minutos, Dormir - 6 horas e 21 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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