Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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64,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2603 kcal
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Líp: 84,60g | Prot: 82,88g | Carbs : 405,89g.
Pequeno Almoço: ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, GUANG CI TANG Stonepass, Li Shui Pai Shi Pian 5x concentrate, Blueberries, Raw Pumpkin Seeds, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Organic Old-fashioned Rolled Oats, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Bananas, Black Pepper, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Cinnamon, Dried Seaweed. Almoço: Honey, Herbal Tea, Avocados, Trader Joe's Vegan Tikka Masala, Lynden Farms French Fries, Great Value Frozen Cut Green Beans, Trader Joe's Quinoa Duo with Vegetable Melange. Jantar: nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Kirkland Extra large Peanuts 1oz, Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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