Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 75,75g | Prot: 87,32g | Carbs : 245,65g.
Pequeno Almoço: Café, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 3%, Crownfield Muesli Croustillant aux Fruits. Almoço: Bénénuts 3D Bugles Bacon, Kiwi, Daunat Pavé le Savoyard. Jantar: Graines de Sésame Entières Séchées, Vinaigre Balsamique, Oignons, Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Lidl Thon Albacore, Avocat, Cauvin Huile de Noisette, Carottes. Snacks/Outros: Clémentines, Kiwi. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilique82
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