Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 28,93g | Prot: 25,83g | Carbs : 144,42g.
Pequeno Almoço: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Кофе с Молоком 0,5%. Almoço: Rich Сок Апельсин Манго, Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Inkerman Вино. Snacks/Outros: Киндер Шоколад. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slimbody16
|