Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 129,15g | Prot: 101,96g | Carbs : 111,30g.
Jantar: Cream Cheese, Balderson Aged Cheddar Cheese, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Outros: Butter, Air Popped White Popcorn, Heinz Zoodles, Canadian Protein 100% Whey Isolate, Silk True Almond Unsweetened, President's Choice Honey Roasted Peanuts, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds. mais...
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2691 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 40 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chartle
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