Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 42,24g | Prot: 73,14g | Carbs : 112,84g.
Pequeno Almoço: Мармелад, Простоквашино Сгущеное Молоко, Сырники ПП, Сыр Голландский, Омлет с Помидорами. Almoço: Семенишна Молоко Отборное , Zero Сироп Шоколадны, Мармелад, Сырники ПП, Мармелад, Оливье с Курицей, Grow Food Плов с Говядиной. Jantar: Сырники ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир . Snacks/Outros: Орех Пекан, O'Zera Assorted Classic, Сорбет Манго. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchel
|