Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 61,49g | Prot: 51,48g | Carbs : 125,69g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Шоколадница Щи по-Старорусски. Jantar: Сметана 20%, Простые Пельмени. Snacks/Outros: Блины, Банан, Дымов Сервелат, Курага, Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aquarius0402
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