Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
|
103,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 47,57g | Prot: 47,53g | Carbs : 130,12g.
Pequeno Almoço: fava beans roasted. Almoço: MD fish filet. Jantar: King's Kimchi, Boiled Egg. Snacks/Outros: chocolate ice cream sandwich. mais...
|
|
2939 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 80Avenue
|