Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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62,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 53,01g | Prot: 41,44g | Carbs : 103,18g.
Pequeno Almoço: Skittles Кисломикс, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп из Семги. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯнаНСК
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