Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 33,38g | Prot: 144,70g | Carbs : 123,46g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Тыквой, Творожная Запеканка ПП. Almoço: Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Шпинат, Куриное Филе. Snacks/Outros: Зефир, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Яблоко, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|