Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 51,63g | Prot: 74,33g | Carbs : 151,12g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Молоко 2,5%, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Almoço: Гречка Отварная, Красные Помидоры (Консервированные), Ложкарев Котлеты из Индейки. Jantar: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Сироп из Фиников. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|