Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 63,09g | Prot: 48,50g | Carbs : 156,11g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Малиновый, Ашан Кокосовая Стружка, Ого Кунжут, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Золотой Колос Пирожное "Рыжик", Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Борщ, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozachenko.irisha
|