Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 22,93g | Prot: 66,97g | Carbs : 139,99g.
Pequeno Almoço: Кофе, Гречка с Кефиром, Вода. Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурецы Сладкого Рассола, Окунь Речной. Jantar: Раки (Вареные или на Пару), Курица Гриль, Салат из Капусты. Snacks/Outros: Компот, Чай, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Чай, Курага. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnussik
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