Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2348 kcal
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Líp: 121,44g | Prot: 206,55g | Carbs : 111,46g.
Pequeno Almoço: Pilos Twaróg Półtłusty. Jantar: Ketchup, Jajko, Bataty, Mięso z Piersi Kurczak, Sante Soczewica Czerwona, Pomidory, Mięso z Indyka, Smalec, Pomidory, Ser Gouda. Snacks/Outros: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Orzechy Włoskie, Czerwona Papryka, Jabłko, Bakalland BA! 5 Orzechów. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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