Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2643 kcal
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Líp: 87,94g | Prot: 213,86g | Carbs : 255,53g.
Pequeno Almoço: Quaker Flocons d'avoine, Clémentines, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Lidl Filet de Poulet, Concombre (Pelé), Myprotein Oméga 3. Jantar: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Fraises, Tomates, Lidl Dos de Cabillaud, Auchan Viande des Grisons. Snacks/Outros: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de arnaud91280
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